صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
خود مراقبتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 13:57
61 - فرآموز سیار مهمان 400 مدرسه پایتخت
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043121
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043121
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. به گزارش ...
کودکان و نوجوانان - مهارت های - شهرداری تهران - مهارت - برنامه - برنامه ها - نوجوانان
62 - فرآموز سیار مهمان 400 مدرسه پایتخت
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043118
اخبار ارسالی- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:45 71043118
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. به گزارش ...
کودکان و نوجوانان - مهارت های - شهرداری تهران - مهارت - برنامه - برنامه ها - نوجوانان
63 - «فرآموز سیار» مهمان 400 مدرسه پایتخت/ توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 16:00 71041511
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 16:00 71041511
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای برنامه های توانمندسازی و مهارت آموزی به کودکان و نوجوانان با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی در قالب مراکز «فرآموز سیار» خبر داد. - فرآموز سیار مهمان ...
کودکان و نوجوانان - توانمندسازی - مهارت آموزی - نوجوانان - مهارت - کودکان - برنامه ها
64 - 7 مولفه برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 07:00 71004075
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 07:00 71004075
یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی، بر اهمیت مقوله خود مراقبتی و توجه به ابعاد هفتگانه سلامت تأکید کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی ادامه داد: خودمراقبتی، شیوه ای از زندگی است که جنبه ...
سلامت - اجتماعی - پیشگیری - مراقبتی - خودمراقبتی - طب پیشگیری - پزشکی
65 - فشار روانی چه بر سر ما می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوص اگر اتفاق ناراحت کننده ای رخ داده باشد امری طبیعی است، - به گزارش داشته باشند ...
66 - 9 عادت موثر برای تقویت سلامت چشم ها
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
سلامت چشم یکی از مقولات خود مراقبتی است که ما احتمالا آن را بدیهی در نظر می گیریم اما کاهش دید، خصوصا با افزایش سن یکی از شایع ترین مشکلات در حوزه سلامت فردی به شمار می آید. - انجمن چشم ...
67 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت خبر داد. - جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان ...
68 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظارت وزارت بهداشت
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی همچنین گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش قدس آنلاین جلسه اضطراری ...
69 - 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور راه اندازی شد
عصر ایران- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
عصر ایران- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ...
70 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان وزارتخانه ها و سازمان ها ی ذیربط در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، محمداسماعیل ...
71 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش ایسنا، جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی ...
72 - هشدار خود مراقبتی عمومی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
73 - صدور هشدار خود مراقبتی محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست انسانی ...
74 - صدور هشدار خود مراقبتی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
اداره کل حفاظت از محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست ...
75 - صدور هشدار خود مراقبتی عمومی حفاظت محیط زیست برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
قدس آنلاین- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
قدس آنلاین- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
76 - فعالیت 255 کانون در طرح یاریگران زندگی قزوین
تسنیم نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
تسنیم نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری قزوین گفت: 255 کانون روستایی، دانشگاهی و کاری در طرح یاریگران زندگی برای اجرای برنامه های پیشگیرانه در حوزه مواد مخدر فعالیت می کنند. - از قزوین،عباس ...
77 - شناسایی 100 فرد مشکوک به دیابت طی شبانه روز گذشته در یزد
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
در اجرای پویش ملی سلامت در استان یزد در 24 ساعت گذشته، بیش از 14 هزار نفر در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت غربالگری شدند. - به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، معاونت بهداشتی دانشگاه ...
78 - مدرسه های مشهد فردا تعطیل نیستند!
آرمان ملی- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
آرمان ملی- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی: آموزش و پرورش نسبت به اعلام وضعیت هشدار برای دانش آموزان حساس و دارای بیماری زمینه ای در شیفت صبح، اطلاع رسانی عمومی را انجام و تمهیدات لازم را به ...
79 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد برای شنبه(9 دی 1402) اعلام شد
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد تا ظهر روز شنبه برای کلیه شهروندان اعلام شد. - دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت ...
80 - شاخص هوای مشهد دوباره قرمز شد/ بازگشت گرد و غبار به منطقه
تسنیم نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
تسنیم نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
مدیر کل محیط زیست خراسان رضوی گفت:کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن هوا برای امروز عصر و فردا در مشهد پیام خود مراقبتی عمومی ...
اخبار داغ:
دانلود گیج گاه
لیست خرید استقلال لور رفت
چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟
کارت های امروز بازی همستر کامبت 28 خرداد 1403 منتشر شد!
استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس
سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر
گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت
خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد
ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت
سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟
ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی
فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول
ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان
ستاره ملی پوش و لیگ برتر از پرسپولیس به سمت استقلال پیچید!
فوری ترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 28 خرداد/مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح را تایید داد
کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی
مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403
انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد!
زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
ارائه بسته های ویژه همراه اول از عید قربان تا غدیر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سعید عزت اللهی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
تامین اجتماعی
جواد نکونام
صندوق های بازنشستگی
نقل و انتقالات
قدرت الله علیزاده
حاجی قوشان
مهرداد علی قارداشی
عباسعلی کدخدایی
آیین برات
محمد کریمی
مراسم جشن هفته وحدت
تعویق دربی
ماروسک
شیوه آذری
کاهش فشار خون
علی اکبر
یاسر هاشمی
ساخت دوتار
قرارداد بازیکنان
رادیو تراپی
باخت سه بر صفر
شروی
کنتور
توزیع لاستیک
فوتبال ایران
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
مطالبات فرهنگیان
نیروی هوایی ارتش
مستند انتخاباتی
سرمربی پرسپولیس
برنامه و بودجه
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
سازمان برنامه
صولت مرتضوی
علیرضا معزی
نیروی هوایی
سید احسان قاضی زاده هاشمی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
باشگاه آلومینیوم اراک
لیگ برتر فوتبال ایران
برنامه هسته ای ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سید احسان قاضی زاده
نیمه نهایی جام حذفی
دروازه بان استقلال
مدیر کل بنیاد مسکن
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
صندوق بازنشستگی
سه کشور اروپایی
لیگ برتر فوتبال
آلومینیوم اراک
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
اعضای خانواده
استقلال تهران
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
رییس سازمان
پایگاه خبری
دانلود گیج گاه لیست خرید استقلال لور رفت چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟ کارت های امروز بازی همستر کامبت 28 خرداد 1403 منتشر شد! استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟ ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان ستاره ملی پوش و لیگ برتر از پرسپولیس به سمت استقلال پیچید! فوری ترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 28 خرداد/مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح را تایید داد کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403 انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد! زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ ارائه بسته های ویژه همراه اول از عید قربان تا غدیرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سعید عزت اللهی بازنشستگان تامین اجتماعی قاضی زاده هاشمی تامین اجتماعی جواد نکونام صندوق های بازنشستگی نقل و انتقالات قدرت الله علیزاده حاجی قوشان مهرداد علی قارداشی عباسعلی کدخدایی آیین برات محمد کریمی مراسم جشن هفته وحدت تعویق دربی ماروسک شیوه آذری کاهش فشار خون علی اکبر یاسر هاشمی ساخت دوتار قرارداد بازیکنان رادیو تراپی باخت سه بر صفر شروی کنتور توزیع لاستیک فوتبال ایران احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی مطالبات فرهنگیان نیروی هوایی ارتش مستند انتخاباتی سرمربی پرسپولیس برنامه و بودجه مسعود پزشکیان میلیون تومانی سازمان برنامه صولت مرتضوی علیرضا معزی نیروی هوایی سید احسان قاضی زاده هاشمی مدیرعامل صندوق بازنشستگی اطلاعیه باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه آلومینیوم اراک لیگ برتر فوتبال ایران برنامه هسته ای ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سید احسان قاضی زاده نیمه نهایی جام حذفی دروازه بان استقلال مدیر کل بنیاد مسکن مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه صندوق بازنشستگی سه کشور اروپایی لیگ برتر فوتبال آلومینیوم اراک ایران و آمریکا فینال جام حذفی اعضای خانواده استقلال تهران لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران شورای اسلامی پرسپولیسی ها ریاست جمهوری اوسمار ویرا رییس سازمان پایگاه خبری
